主旨：培育足球種子教練
對象：歸仁國小教職員及老師
人數：70人
時間：2008年4月23日星期三
          下午1點30分~3點30分

平衡感練習

肌肉伸展

腰部伸展

腳踝伸展

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階梯訓練



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